स्वास्थ्य

नि-तम्ब ठूलो भएका महिला हुनुको अचम्मका फाइदा नै फाइदा

नि-तम्ब ठूलो भएका महिला हुनुको अचम्मका फाइदा नै फाइदा

February 24, 2021

एजेन्सी , महिलाहरुमा नि’तम्ब ठूलो हुनुलाई का-मुकतासँग जोडिन्छ । तर नि-तम्बको सम्बन्ध केवल का-मुकतासँग मात्र छैन । वजन ठिक्क भएका तर जिउको अन्य भागको अनुपातमा नि-तम्बको आ-कार ठूलो भएका मानिसहरु समग्र स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि भा’ग्यमानी र सुरक्षित हुन्छन् । तर यो नियम मो’टोपनाले ग्र-स्त मानिसहरुमा लागू.....

यौ न क्ष मता बढाउन चाहानुहुन्छ ? यी ११ चिज खानुहोस् !

यौ न क्ष मता बढाउन चाहानुहुन्छ ? यी ११ चिज खानुहोस् !

February 24, 2021

याै'/न क्ष-मता बढाउने चा-हाना सबैलाइ हुन्छ । तरपनि हामिले यस बिषयमा ध्यान दिएका हुदैनाै । अाज हामिले केहि घरेलु उपाय बारे जानकारी दिदैछाै । खरबुजा खरबुजामा सिटुलाइन नाम गरेको एमिनो ए'/सिड प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले यौ'/नां/गमा र-क्तस/ञ्चार ती व्र पार्छ । यौ'नां-गमा र-क्तसञ्चार ती व्र पार्नकै लागेर भि'या-ग्रा.....

स्त न मा-ड्दा महिलालाई हुन्छ यती धेरै फाइदा, कसरी मा-ड्ने स्त न ?

स्त न मा-ड्दा महिलालाई हुन्छ यती धेरै फाइदा, कसरी मा-ड्ने स्त न ?

February 23, 2021

काठमाडौं - महिलाहरुले आफुलाई फिट राख्नको लागि अनेक मेहनत गर्छन । महिलाहरु आफू सुन्दर हुनका लागि ब्युटिपार्लर जान्छन् । फेसियल, स्क्रब र विभिन्न खाले अनेक उपाय अपनाउँछन् । आफ्नो स्वास्थ्यको लागी महिलाहरु जिम जाने, योगा गर्ने र स्वस्थ खाना खान्छन् । तर, आफ्नो स्त-नलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्नेमा अनभिज्ञ.....

सम्भो-गअघि महिला-पुरूषले जान्नैपर्ने १० कुरा !

सम्भो-गअघि महिला-पुरूषले जान्नैपर्ने १० कुरा !

February 22, 2021

यौ-/न मानिसका लागि आधारभूत आवश्यक्ता हो । तर, हाम्रो सामाजमा यौ/'न जीवनलाई खुल्ला राखिएको छैन । यही अवस्थामा मानव जीवनको अनिवार्य आवश्यक्ताको रुपमा रहेको यौ/-न जीवनलाई सहज र सफल कसरी बनाउने भन्ने कुरा हामी प्रस्तुत गर्दैछौँ । यी १० उपाय जस्ले यौ-/न जिवनलाई सफल बनाउँछ –स-म्भो-गका बेला जोडीको मूडलाई ध्यानमा.....

के ‘ग-र्भवती’ महिलालाई स म्बन्ध राख्ने इच्छा हुन्छ ?

के ‘ग-र्भवती’ महिलालाई स म्बन्ध राख्ने इच्छा हुन्छ ?

February 22, 2021

याै न स म्प र्क भने पुरुष र महिला दुबैमा चाहिने एक मनाेञ्जन हाे । लगातार यौ न स म्प-र्क गरीरहँदा जब महि ना वारी बन्द हुन्छ र त्यसपछि १०/१५ दिन पछाडि चेकअप गराउँदा ग’-र्भ रहेको जानकारी पाइन्छ । लगातार स म्प-र्क गर्दा ग र्भ-प तन हुन्छ भन्ने हुँदैन त्यसैले यि दुईकुरा नै प्राकृतिक भएकाले ग र्भ अ वस्थामा स म्पर्क गर्दा.....

यी ४ कारण महिलाहरुले पटक्कै मन पराउदैनन् क-ण्डम

यी ४ कारण महिलाहरुले पटक्कै मन पराउदैनन् क-ण्डम

February 21, 2021

से'/क्स जहिले पनि सुरक्षित रुपमा गर्नुपर्छ । त्यो पनि विवाह अगाडि से'/क्स गर्नेले त विशेष ध्यान पुर्याउनु पर्छ । असुरक्षित से'/क्सका कारण समस्या धेरै आउने हुँदा क'/ण्ड/मको प्रयोग गर्ने गरिएको छ । यो'/नै सबैभन्दा सजिलो साधनको रुपमा पनि परिचित छ । सुरक्षित से/-क्सका लागि क'ण्ड/म भरपर्दो अ-स्थायी सा-धान मानिन्छ.....

थाहा छ ? यस्तो पो रहेछ महिलालाई से/क्स भन्दापनि बढी मनपर्ने कुरा !

थाहा छ ? यस्तो पो रहेछ महिलालाई से/क्स भन्दापनि बढी मनपर्ने कुरा !

February 20, 2021

से -क्स महिला–पुरुष दुबैका लागि निकै आवश्यक हुन्छ । से /क्ससँग स-म्बन्धित थुप्रै अनुसन्धानहरु प्रकाशित पनि भइसकेका छन् ।अनुसन्धानले नै महिलाले भन्दा पुरुषहरुले से’- क्सको बारेमा बढि सोच्ने निष्कर्ष निकालेको छ । यस्तैमा महिलाहरुको से- -क्स व्य’व-हार स/म्बन्धि अर्को एउटा सर्वेक्षण गरिएको छ जसका अनुसार ६.....

याै न स म्वन्धमा महिलाले च रम सु ख पाउने यी हुन् ४ उपाय

याै न स म्वन्धमा महिलाले च रम सु ख पाउने यी हुन् ४ उपाय

February 20, 2021

एजेन्सी । हाम्रो समाजमा परिवर्तन भइरहेको छ । मानिसहरूले सबै प्रकारका बिषयमा खुला रूपमा कुरा गर्न थालेका छन् । तर शा/री'रिक सु'/खभो ग सम्बन्धि कुरा अझै पनि वर्जित मानिन्छ र यस सम्बन्धि खुलेर कुरा गरिदैन । शा'री/रिक सु'/खभो/ग त्यस्तै यो एक विषय हो, जुन सम्बन्धि कुरा गर्न मानिसहरू सहजै महसुस गर्दैनन्। यदि तपाईलाई.....

याै न स-म्बन्धमा महिलाहरु किन रुन्छन् ? डा. भावना यस्तो भन्छिन्

याै न स-म्बन्धमा महिलाहरु किन रुन्छन् ? डा. भावना यस्तो भन्छिन्

February 20, 2021

शा-री-रिक सु-खभो’ग दुई व्यक्तिको बीचको स-म्बन्ध गाढा र प्रेम वृद्धि गर्न एक माध्यम हो । यसले सम्बन्धको घनिष्टता बढाउँछ र दुबै साझेदारहरूले खुशी र आ-नन्द पाउँछन् । तर धेरै महिलाहरु शा-रीरिक सु-खभो’ग पछि खुशी महसुस गर्दैनन्, बरु चिन्तित हुन्छन् । धेरै महिलाहरु शा-रीरिक सु-खभो’गपछि रु-न थाल्छन् । यदि तपाईं आफैंले.....

‘स्तन’ आर्कषक देखाउन कुन उमेरका महिलाले कस्तो ब्रा लगाउने ?

‘स्तन’ आर्कषक देखाउन कुन उमेरका महिलाले कस्तो ब्रा लगाउने ?

February 12, 2021

महिलाको शरीर र सुन्दरतामा स्त-नको भुमिका मुख्य हुन्छ । महिलाको शरीर आर्कषक देखाउन स्त-नको भुमिका रहने गर्दछ । तर जानअन्जानमा महिलाले प्रयोग गर्ने ब्राका कारणले कतिपय समस्या आउनसक्छ । यस्तोमा कुन उमेरका महिलाले कस्तो ब्रा लगाउँदा स्त-न आर्कषक देखिन्छ त ? १८–२५ बर्ष १८ देखि २५ बर्षको उमेरसम्म महिलाको.....